Aínda que hai quen pensa que viaxar durante o embarazo é malo, non ten por que ser perigoso sempre que se observen algunhas pautas. Para iso, informámoslle das vantaxes e riscos de cada medio de transporte, así como dos destinos recomendados e dos que deben evitarse.
Abaixo tes un índice con todos os puntos que imos tratar neste artigo.
Índice de artigos
- 1.
- 1.1.
- 1.2.
- 1.3.
- 1.4.
- 2.
- 2.1.
- 2.2.
- 3.
- 4.
- 4.1.
- 4.2.
- 4.3.
- 4.4.
- 4.5.
Transporte
Hai algúns medios de transporte nos que non é recomendable que unha muller embarazada viaxe despois dunha determinada etapa do embarazo.
Avión
Se estás pensando en voar En avión Mentres está embarazada, debe coñecer as condicións da compañía aérea coa que contratou o voo. Algúns deles requiren que presente un certificado médico a partir da semana 28 e non che permiten embarcar se tes máis de 36 semanas de embarazo (32 se se trata dun embarazo múltiple). Son as seguintes:
Do mesmo xeito, hai outras que, a pesar de ter pautas similares, teñen algunhas características diferentes ás anteriores. Os máis importantes son estes:
- Compañías aéreas arxentinas
- Se se superan as 8 semanas de xestación, deberá xuntarse o formulario Transporte de pasaxeiros embarazados dun certificado médico.
- Aeroméxico
- ata a semana 28, podes voar co Carta de notificación ao cliente. Do 29 ao 37 tamén deberá presentarse un certificado médico emitido nos cinco días anteriores. As persoas embarazadas de alto risco ou as persoas maiores de 38 semanas non poden voar.
- Air Berlin
- é posible ata catro semanas antes do parto e pode ser necesaria unha tarxeta de embarazo ou un certificado médico.
- American Airlines
- se a entrega se realiza nun prazo de catro semanas, é obrigatorio un certificado médico nas últimas 48 horas. O límite amplíase ata 7 días se se trata dun voo doméstico inferior a cinco horas.
- Avianca
- O certificado médico preséntase a partir da semana 30 e debe ter unha antigüidade máxima de 10 días. Ademais, debe asinarse un documento que exime á compañía aérea de calquera responsabilidade.
- Binter
- só tes que cubrir o documento de Exención de responsabilidade a partir da semana 28 de embarazo.
- easyJet
- pódese voar ata a semana 35 ou 32 se se trata dun embarazo múltiple.
- Iberia
- Solicítase unha autorización a partir da semana 28.
- Interjet
- Non hai restricións nin piden un certificado.
- KLM
- Non aconsella voar despois da semana 36.
- LATAM (LAN)
- Se o solicitas cunha antelación mínima de 24 horas, podes contar cun servizo de asistencia máxima. Debe entregarse un certificado a partir da semana 28. Despois da semana 36, débese obter unha certificación autorizada polos médicos de LATAN dentro das 48 horas anteriores ao voo. Non se pode voar desde os 39.
- Lufthansa
- Recoméndase levar un certificado médico a partir da semana 28. Podes voar ata a semana 36 (28 se é de xestación múltiple).
- noruegués
- as mulleres embarazadas ingresan ata 4 semanas antes do parto. Se se trata dun voo de menos de catro horas, pode levar entre 4 e 2 semanas antes do parto se leva un certificado médico.
- TAP
- Se viaxas desde a semana 36 (32 se hai embarazo múltiple), necesitarás un certificado médico.
- Suízo
- Podes voar ata a semana 36 do embarazo, 32 se é múltiple.
- Volaris
- despois da semana 28 é necesario un certificado médico.
A principal razón pola que as compañías aéreas limitan o dereito a voar nas últimas semanas de embarazo é evitar un parto a bordo. Independentemente das condicións de cada empresa, a IATA (International Association of Transporte Aéreo) establece o límite recomendado en Semana 36 xestación, 32 por embarazo múltiple.
Un dos poucos riscos de voar embarazada é a trombose venosa por estar sentado nun espazo reducido durante demasiado tempo.
Para evitalo, é recomendable escoller un asento con espazo, levar medias de compresión e levantarse uns minutos cada hora. Do mesmo xeito, tamén podes tomar heparina sempre que teñas receita médica.
En canto á radiación, a pesar de que nun avión é máis alta que no chan debido á altura á que alcanza, non hai ningún estudo científico que xustifique que isto poida prexudicar ao feto.
Tampouco hai ningún problema engadido noutros medios aéreos como o helicóptero ou o globo aerostático.
Barco
En xeral, viaxar en barco ou cruceiro non é perigoso para unha muller embarazada. Non obstante, algunhas empresas requiren un certificado médico ou limitan os desprazamentos desde unha determinada etapa do embarazo.
No caso da empresa Naviera Armas, poden embarcar mulleres cun embarazo de ata 36 semanas. Pola contra, a naviera Fred. Olsen Express non cumpre ningún requisito específico no seu Condicións Xerais de Transporte.
O síntoma que máis se pode sufrir son as náuseas e os mareos, que aumentan nas mulleres embarazadas. Non obstante, canto maior sexa o barco, máis estable é e, polo tanto, hai menos risco.
Autobús e coche
O autobús é considerado peor medio de transporte para mulleres embarazadas. Entre as causas, atopamos que algúns modelos non teñen baño. Ademais, apenas hai mobilidade e é perigoso camiñar por ela.
Se ides neste vehículo, é recomendable escoller un asento o máis amplo posible e unha ruta na que se fagan varias paradas no caso de que a viaxe sexa longa. Tamén é inadecuado moverse en moto, xa que hai maiores riscos.
Por outra banda, o coche é unha opción recomendable, xa que lle dá máis liberdade á viaxe. É importante deterse cada dúas horas para estirar as pernas e camiñar.
A peor etapa para conducir é despois de 7 meses de embarazo, xa que non ten a mesma mobilidade. Ademais, se conduce ou non, o cinto Debe colocarse sempre debaixo da barriga, como podemos ver nesta imaxe:
Tren
A diferenza do autobús, o tren é máis recomendable durante o período de xestación, xa que ten maior liberdade ao moverse: non hai ningún problema en levantarse e camiñar e teñen aseos.
Do mesmo xeito, o movemento do tren non adoita afectar ás mulleres embarazadas xa que é leve, especialmente nos modelos máis modernos de trens de alta velocidade, como o AVE (Alta Velocidade Española).
Non obstante, ao estar de pé, debes ter coidado cos posibles movementos bruscos. Son máis perigosos noutros medios de transporte como Metro, onde é máis seguro e cómodo sentarse quieto.
Destinos
Non se recomenda a todos os países se está embarazada, xa que é vital garantir a saúde tanto da muller como do futuro bebé. Polo tanto, á hora de elixir un destino determinado, débense ter en conta estes factores:
- Risco de enfermidade
- Infraestruturas sanitarias
- Calidade de hoteis e transporte
- Oferta turística apta para mulleres embarazadas
O máis seguro
Entre os mellores destinos para viaxar durante o embarazo atopamos Estados Unidos, especialmente a zona de Nova York. Estados Unidos é un país con saúde avanzada e para o que non é necesario tomar precaucións sanitarias.
A maior parte de EuropaComo NoruegaTamén é unha boa idea, xa que non hai enfermidades endémicas en risco e a calidade da auga e dos alimentos é xeralmente boa.
Incluso hai lugares como Disneyland París que facilitan a visita ás mulleres embarazadas, porque se presentan un certificado médico reciben unha tarxeta de acceso especial.
O máis perigoso
Hai algúns países que hai que evitar se está embarazada. En primeiro lugar, son perigosos aqueles destinos nos que existe o risco de contraer unha enfermidade, como Brasil ou India.
Ademais, hai algúns Estados onde o saúde normalmente non é óptimo, como Tailandia, Indonesia ou Filipinas. É máis cómodo viaxar a un lugar que teña garantías médicas.
Por outra banda, en zonas situadas a máis de 3.000 metros de altitude, o nivel de osíxeno é inferior, como é o caso nalgunhas partes do Perú. No caso de Machu Picchu, está situado a 2.430 metros sobre o nivel do mar.
Ademais, en xeral, non se aconsellan viaxes longas, polo que desde España débense evitar destinos como Dubai, Cuba ou México.
Recomendacións
O Ministerio de Sanidade, Servizos Sociais e Igualdade español ofrece algúns consellos ás mulleres embarazadas. Un deles é que o mellor momento para viaxar durante o embarazo é no segundo trimestre do embarazo.
En relación co anterior, a vacina contra a febre amarela está contraindicada durante o primeiro trimestre do embarazo. Tampouco se recomenda a vacina contra a encefalite xaponesa en ningún momento, a non ser que o risco de infección sexa elevado.
Débense evitar as áreas endémicas de malaria ou hepatite B. Ademais, durante o terceiro trimestre, Hepatite E é máis grave, xa que a taxa de mortalidade chega ao 20%.
Do mesmo xeito, non é aconsellable expoñerse ao sol durante moito tempo, viaxar a zonas con altitude superior a 3.000 metros ou a lugares afastados dos centros de saúde.
Preguntas dos usuarios
Por que viaxar embarazada é perigoso?
Viaxar non presenta risco durante o embarazo sempre que non teña complicacións e a muller estea ben. Non obstante, é importante seguir as recomendacións deste artigo e os consellos do seu médico.
Ata que mes é seguro viaxar embarazada?
Como mencionamos anteriormente, o mellor momento é o segundo trimestre, xa que non hai risco de parto prematuro e non hai molestias nos primeiros meses. Polo tanto, o mellor é viaxar ata os 6 meses, arredor da semana 26.
¿É perigoso viaxar embarazada de xemelgos?
Se se trata dun embarazo con xemelgos, xemelgos ou o que sexa múltiple, considérase que ten un risco maior que o actual. Non obstante, non ten por que ser perigoso mentres se sigan as recomendacións do médico.
Que pasa se me parto nun avión?
Como indicamos anteriormente, as compañías aéreas intentan evitar esta situación. Non obstante, se ocorre, como regra xeral, pídese a axuda dun médico especialista que está no voo e os auxiliares de voo axudan na medida do posible.
Cal sería a nacionalidade do bebé se nacera nun avión? E en augas internacionais?
É unha pregunta difícil, xa que cada país ten leis diferentes. Nalgúns, ao nacer no seu territorio adquires a súa nacionalidade, pero noutros non. Por este motivo, se un bebé nace nun avión, deberán observarse as normas de nacionalidade da compañía aérea na que voa. Polo tanto, non afecta se a entrega se produce en augas internacionais.
Este artigo compartiuse 59 veces. Levamos moitas horas recollendo esta información. Se che gustou, compártea, por favor:
